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미루기를 극복하는 성공적인 시간관리 방법

(예병일의 경제노트, 2007.7.13) 여기 미루기를 극복하는 방법을 몇 가지 제안한다. - 데드라인을 정하라. 데드라인을 정하면 없을 때와 비교해서 긴박감을 만들어낼 수 있다. - 싫은 것부터 먼저 처리하라. 그렇게 하면, 갈수록 기분 좋은 일이 기다리고 있다는 기대를 할 수 있고, 긍정적인 기분으로 그날을 마감할 수 있다. - 게임 하듯 하라. 고역을 즐거움으로 바꾸는 효과적인 방법이다. - 스스로에게 상을 주어라. 일을 빨리 완수하고자 하는 유인책이 된다. 하이럼 스미스의 '성공하는 시간관리와 인생관리를 위한 10가지 자연법칙' 중에서 (김영사, 57p) 성공적인 시간관리... 보람차고 행복한 삶의 지름길입니다. 하지만 우리는 너무도 자주 '후회'를 하곤 합니다. 바로 그 시간관리를 잘 하지 못해..

거제, 소매물도, 외도

서울->통영->거제->거제포로수용소->거제자연휴양림->학동몽돌해수욕장->외도,해금강->해양수산과학관->소매물도 까지 예정에 없던 외도, 해금강 까지 돌아보고 왔다. 거제도와 툥영에서 제일 볼만하고 꼭 보아야 할 곳은 소매물도와 외도이다. 딴곳은 가면서 들리는 정도면 좋을 듯 하다. 근처 휴게소에 들려 관광지도를 이용하면 편리하다. 1박 2일여정으로 서울에서 8;30분에 출발, 서울->경부고속도로타고 대전->대전,통영간 고속도로->진주JC->사천IC->고성(33번국도)->통영->거제까지 약 6시간 소요된다. 거제포로수용소 : 6.25전쟁중 북한군 15만명, 중공군 2만명 등 최대 17만 3000여명의 포로를 수용했던 곳으로 경상남도 문화재자료 제99호로 지정된곳이다. 6.25전쟁의 참상을 알리는 민족역사교..

전체적인 그림을 보고 멀리 내다보는 능력

(예병일의 경제노트, 2007.7.3) 펠레, 그레츠키와 같은 슈퍼스타들은 앞으로 펼쳐질 일을 예상하고 그에 따라 행동했다. 예견의 중요성에 대해 강조하며 그레츠키는 이렇게 말했다. "나는 퍽이 있는 곳으로 가지 않습니다.나는 퍽이 튈 곳으로 갑니다." 이러한 선수들은 움직임을 형태주의적으로 본다. 경기를 중계하는 아나운서처럼 경기에서 분리되어 전체적인 시각으로 살피는 것이다. 이것이 바로 한니발이나 나폴레옹이 전쟁터를 멀리서 바라봤던 이유이다. 진 랜드럼의 '신화가 된 사람들' 중에서 (말글빛냄, 216p) 성취를 하기 위해서는 '전체'를 볼 수 있어야 합니다. 전체를 본다는 것은 멀리 내다본다는 것이고, 두 단계, 세 단계 후의 일을 예측하는 것을 의미합니다. 체스의 고수는 상대방의 두 단계, 세 단..

문제를 보는 관점과 벤자민 프랭클린의 서머타임

(예병일의 경제노트, 2007.6.22) 1784년 벤저민 프랭클린이 파리에서 미국대사로 근무할 때였다. 당시 파리의 상인들과 시민들은 저녁시간에 불을 밝히는 양초값으로 어마어마한 돈을 지출하고 있었는데, 이것이 사람들의 생계를 위협할 정도로 큰 문제가 되었다. 특히 상인들에게는 여름보다 겨울이 더 힘들었다. 겨울에는 해가 일찍 져 저녁시간에는 가게에 양초를 켜고 장사를 해야 했기 때문이다. 늘어나는 양초값으로 인해 먹고살기 힘들어진 사람들은 세금마저 낼 수 없는 상황에 이르렀다. 결국 파리의 공무원들은 상인들과 시민들이 양초값으로 많은 돈을 지불하고 있는 문제를 재빨리 해결해야만 했다. 박종하의 '아이디어 충전소' 중에서 (더난, 16p) 벤저민 프랭클린. 작가이자 인쇄업자, 출판업자, 과학자, 정치가..

뱃살 빼는 방법

때와 장소를 가리지 않는 뱃살빼기 best 7 배가 더 나왔나 가슴이 더 나왔나 내기하는 것도 아닌데 이놈의 배는 왜 가슴보다 더 나오려고 하는지... 음식조절이나 시간을 내 해야하는 운동도 이젠 지겨워졌지요. 그냥 포기하자... 라고 마음먹었다면 다시 한번 생각해보세요. 으셨다구요? 굳이 굶거나 시간내어 운동하지 않더라도 언제 어디서나 쉽게 할 수 있는 뱃살 빼는 법이 있답니다. 1.따뜻한 물이나 차를 즐긴다. 몸이 찬 여성에게 따뜻한 물은 참 많은 도움이 된답니다. 한의학에서는 따뜻한 물이 체내의 노폐물을 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다고 말합니다. 따뜻한 물을 마신다고 해서 갑자기 살이 빠지는 것은 아니지만 혈액순환도 잘 되게 해주고 변비도 없애주기 때문에 꾸준히 해 주면 똥배 들어가는데 효과가 ..

이기기 위해서는 실패를 할 준비가 되어 있어야 합니다..

[2007년 6월 14일 목요일] (예병일의 경제노트, 2007.6.14) 많은 사람은 실패를 감당할 능력이 못된다. 반면 위대한 농구선수 마이클 조던은 그런 능력이 있었다. 그는 이렇게 밝혔다. "이것 보세요. 저는 제 일생동안 9,000개의 골을 놓쳤어요. 또 300개의 게임에서 졌습니다. 게임을 이기게 할 뻔한 결정적인 골 26개를 넣는데도 실패했습니다. 저는 실패의 실패를 거듭했습니다. 그게 제가 성공한 이유입니다." 진 랜드럼의 '신화가 된 사람들' 중에서 (말글빛냄, 29p) 실패를 좋아하는 사람은 아무도 없습니다. 하지만 실패는 '도전'의 하나의 결과물입니다. 그리고 도전 없이는 성취도 없습니다. 마이클 조던은 자신이 9,000개의 골을 놓쳤고 300개의 게임에서 패하는 등 실패의 실패를 거..

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